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以下关于压力对人的消极影响,说法正确的是( )。
A、无论是长期的心理压力,还是短期的心理压力,都会
影响免疫系统的活力。
B、大多数压力都会让人感到不舒服,并带来不愉快的情绪体验,导致负面情绪产生。
C、压力会冲击个体对自我的认识,引起挫折感和自我评价降低。
D、面对压力时,很多人采取吸烟、喝酒、喝咖啡等方式舒缓情绪、缓解压力、解除疲劳。久而久之机体对这些物质就产生了耐受性,即必须吸入更多以达到和以前同样舒适感,从而导致上瘾。
出自:
兰州工业学院-大学生心理健康教育
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