杠铃卧推训练时,选择3 RM来练习,呼吸常采用___的方法
A.自然呼吸
B.杠铃推起时吸气,退让时呼气
C.杠铃退让时吸气,推起时呼气
D.两次呼吸
出自:信阳师范学院-舞蹈与健美