直腿硬拉动作主要发达的肌肉是
A.斜方肌
B.骶棘肌
C.腹直肌
D.腹外斜肌
出自：信阳师范学院-舞蹈与健美

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完成拼图验证

按住下方滑块，将拼图拖到缺口处后松开。

拼图背景，将小拼图拖到缺口处
向右拖动滑块

松手后自动验证