健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择＿
A.轻重量，少组、次数
B.大重量，少组、次数
C. 轻重量，多组、次数
D.大重量，多组、次数
出自：信阳师范学院-舞蹈与健美

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