办事拖拉严重影响工作效率，对克服拖拉推延没有帮助的是（ ）。

A、凡事都追求完美
B、给自己规定一项任务开始和结束的时间
C、把重要的工作放在前面做
D、对自己的能力有信心
出自：国家开放大学网络实用技术基础

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