情绪的调节方法有（） 多选题 (2 分) 2分 A. 逃避现实 B. 经常运动 C. 自我平衡法 D. 情绪日记

情绪的调节方法有（）
多选题 (2 分) 2分
A.
逃避现实

B.
经常运动

C.
自我平衡法

D.
情绪日记

出自：国家开放大学心理健康教育

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