以下是缓解压力的有效方法的是( )<br>·规律的睡眠<br>·冥想<br>·暴饮暴食<br>·适当的锻炼 - 自考题库

以下是缓解压力的有效方法的是( )
·规律的睡眠
·冥想
·暴饮暴食
·适当的锻炼

出自：佳木斯大学语言治疗学

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