以下关于心境的说法，正确的有（ ）。
A.心境是指比较微弱的、持久地影响人整个精神活动的情绪状态
B.心境有积极与消极之分
C.积极的心境有助于提高学习和工作的效率
D.消极的心境会使人颓废、悲观、疲倦、消沉，降低活动效率
出自：国家开放大学青少年心理健康教育

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