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关于幼儿心脏卫生保健的说法正确的是（ ）。(多选题)
.<font style="">适度锻炼，动静交替，劳逸结合</font>
.<font>经常进行体育锻炼，可以使心肌粗壮结实，提高心肌工作能力及血管壁的收缩能力，促进循环系统的发育</font>
.<font>锻炼要适度，避免运动量过大而身体疲劳</font>
.<font>休息有利于心脏的健康，幼儿每日生活内容的安排应有条理、有规律，动静交替，劳逸结合，避免心脏过度疲劳</font>

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出自：2024年国家开放大学答案

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