下列哪些方法可以相对有效的训练我们的注意力（ ）

A制定明确的目标
B排除外界的干扰
C排除内心的干扰
D以上都是
出自：云南开放大学开放教育学习基础

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完成拼图验证

按住下方滑块，将拼图拖到缺口处后松开。

拼图背景，将小拼图拖到缺口处
向右拖动滑块

松手后自动验证