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36.春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养，是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是（A）
A.在精神调摄上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快B.要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气闭藏，养精蓄锐
C. 中午可小睡一会儿，以顺应自然界阳盛阴衰的变化D.注意静心不烦，在炎热的时候十分重要
E. 需要精神保持安静状态，控制情志活动

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出自：石家庄铁道大学健康管理师

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