如果能够自信、理性和建设性的表明自己的对于问题的意见，能够帮助他人认识自己的要求存在的问题，同时也减轻了自身的压力。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
出自：国家开放大学心理健康教育概论2

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