情绪调控的手段有( )。
A.合理宣泄:倾诉;哭泣;运动
B.转移注意:做自己喜欢的事;换个环境
C.心理暗示
D.改变认知
出自:国家开放大学青少年心理健康教育

完成拼图验证

按住下方滑块,将拼图拖到缺口处后松开。

拼图背景,将小拼图拖到缺口处
向右拖动滑块