对该患者的健康指导，正确的是
A.晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点前人睡
B.晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点后入睡
C.晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点后入睡
D.晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前人睡
E.晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡
出自：中药资格证
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