出自:国家开放大学《养生与保健》

下列属于肾的生理功能的是（）
A:主气
B:纳气
C:生气
D:调气
怎样创造良好的睡眠环境？
睡眠的作用有（）
A:消除疲劳
B:保护大脑
C:增强免疫
D:促进发育
健康第四大基石“心理平衡”的含义是（）
A:心胸开阔
B:性格随和
C:心地善良
D:以上均是
E:以上均不是
气海穴在脐下（）寸，关元穴在脐下（）寸。
根据五行的特性，下列物质关系中属于母子关系的是（）
A:水土
B:火水
C:金水
D:金木
E:土木
“形神合一”构成了人的生命，而形是生命的主宰。
肝的疏泄功能主要表现在（）、调畅气血运行、调畅液代谢、促进脾胃运化、调节冲任经脉和（）。
中国古代养生学完善于晋隋唐时期。
养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。
吃苦味食品有哪些好处？
养生学的概念及特点是什么？
五情
气功中被称为丹田的腧穴是（）
A:大椎
B:气海
C:神阙
D:命门
E:太冲
人体体质的形成主要基于（）和（）两个方面，并受其他因素影响。
简述唾液的神奇作用。
在饮食养生中强调，“春宜清淡”，“夏食宜甘平。”
万物化生的根本条件是（）
A:阴阳交感
B:阴阳互根
C:阴阳对立
D:阴阳消长
从哪三个方面反映健康长寿的基本生理特征？
被称为“水谷之海”的腑是（）
A:三焦
B:膀胱
C:大肠
D:胃
E:小肠
中医养生学是研究（）、衰老机制及其（） 方法的一门科学。目的是指导人们（）求得健康长寿。
在夏季，实感温度是（）
A:10—15℃
B:18.9—23.9℃
C:20—26℃
D:15℃
中医的药酒体现了（）
A:欲擒故纵策略
B:调虎离山策略
C:假道伐虢策略
D:远交近攻策略
女性易有的四种情绪是（）、（）、（）、（）。
山药、白扁豆、酸枣仁、阿胶都属于补益类食药。
起居养生
禁欲对健康有益。
生命
五脏藏精气而不泄，满而不能实。
以下关于夏季养生说法不正确的是（）
A:防暑热
B:因暑取凉，可多贪生冷之类
C:注意情志调节
D:运动锻炼
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