出自:00497《运动训练学》

在比赛前适当的运用鼓励法，给运动员以充分肯定，是消除运动员心理紧张的有效方法之一。
分解训练法
在准备期的一般准备阶段，以多种多样的一般练习为主。
简述影响力量素质练习的肌肉牵拉角度。
间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
动作要素有哪些？
运动训练原则
动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。
A:动作节奏
B:动作的精确性
C:运动学特征
D:动力学特征
运动素质通常包括（）。
耐力好的长跑运动员，一般多采用前面跟随行进跑，最后高速度冲的战术。
在比赛的前三天可安排大力量训练。
竞技运动的现代社会价值表象在：激励人类的自我奋斗精神；满足社会生活的观赏需要；（）等六个方面。
竞技能力有哪几方面因素组成的？
简述运动技术的基本特征。
按运动成绩的评定方法划分，三大球（篮球、排球、足球）同属于命中得分类项群。
每堂训练课一般由（）等三部分构成。
按战术的普遍性分类可分为（）、（）。
运动成绩的决定因素主要包括运动员在比赛中表现的（）、对手在比赛中的表现的竞技水平和比赛结果评定行为三个方面。
在排球复杂战术的初学阶段，教练员常常采用的是（）。
A:循环训练法
B:完整训练法
C:重复训练法
D:分解训练法
高水平运动员在竞技高峰状态主要是创造优异成绩，基本功训练已不重要。
（）是运动训练活动的主体。
A:训练内容
B:训练方法手段
C:训练条件
D:运动员和教练员
对（）的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。
赛前训练周技术训练的基本特点是（）。
A:增加分解练习
B:增加完整练习
C:减少完整练习
D:同时增加完整和分解练习
恢复期的一般训练强度为全年最高训练水平。
什么是循环训练法，分为哪几类？结合专项，谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
运动训练基本原则有（）。
试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
从运动训练的实践看，“想练结合”是培养运动员战术思维能力的行之有效的手段。
（）活动的目的是提高运动员的竞技能力和运动成绩。
快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。
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