出自:社会体育指导员

人们习惯把（）礼节。仪式统称为礼仪礼节。
A:风俗
B:习惯
C:文明
D:礼貌
全民健身路径
简述我国社会体育发展的总趋势。
下面哪组不是体育活动的禁忌证（）。
A:体温升高的急性疾病，如感冒、喉炎等
B:各种内脏疾病（如心、肺、肾、肝、胃、肠等）的急性期
C:有出血倾向的疾病。如肺结核屡次咯血、伤后不久有出血危险、消化道出血不久等
D:月经期
循环赛的特点是机遇性强，合理性差
四步舞的音乐为（）拍。
A:1/4
B:2/4
C:3/4
D:4/4
急性腰扭伤的病人应卧硬床休息。（）
休闲体育的产生主要依赖于（）
A:人们心情的愉悦
B:人们余暇的增多
C:人们饮食的改善
D:新闻媒体的作用
健身指导者最根本的指导方法是预防和纠正错误。
按心率来确定负荷强度的常用方法有：直接最大心率百分数法和（）。
A:间接最大心率百分数法
B:储备靶心率法
C:储备心率法
D:直接最小心率百分数法
正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。
A:11~15
B:12~16
C:13~17
D:14~18
要提高和巩固篮球、足球的运动技能和实际应用能力，则应选择变换练习法和竞赛法。（）
发生了残疾就是残疾人。
体育态度包括人们对体育活动（）的理解和评价，对体育活动的感情体验以及体育活动的行为反应
A:目的
B:意义
C:价值
D:以上都是
简述社会体育的健身性与娱乐性。
利用空气、日光等自然条件的身体锻炼，称为自然力锻炼
社会体育以业余自愿参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫。
国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为（）。
A:6月8日
B:7月8日
C:8月8日
D:9月9日
场地器材的准备要注意哪些？
扶池边漂浮练习时应注意（）。
A:低头并把头夹在两臂间
B:低头并把头夹在两臂之上
C:抬头并把头夹在两臂之上
D:抬头并把头夹在两臂间
欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。
A:平卧休息
B:静坐
C:从事其他运动项目的练习
D:活动性休息
我国社区体育的现状是组织形式基层化、参与主体老年化、组织管理多样化、活动时间两端化（晨晚练为主）、（）；（）。
社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分（）、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。
A:婴幼儿体育
B:少年儿童体育
C:青壮年体育
D:老年人体育
简述太极拳的特点
女性经期可从事疾跑、跳跃等运动，有利于经血的排出。（）
被称为人体“司令部”的系统是（）。
A:运动系统
B:神经系统
C:循环系统
D:呼吸系统
有氧练习法是在（）年代提出
A:20世纪80
B:20世纪90
C:20世纪60
D:20世纪70
血浆脂蛋白分类：（）；（）、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。
“遵纪守法，诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。
身体运动的分类有哪些？
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