出自:社会体育指导员

下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。
A:200-600m疾跑
B:低乳酸值的间歇训练
C:一次练习的持续时间在30s-2min
D:高乳酸值的间歇训练
摩擦阻力是游进时，身体周围的水沿着身体表面轮廓向身体运动方向相反的。
某运动员从发令到起跑的时间是0.01秒，描述的是该运动员的（）
A:运动速度
B:反应速度
C:位移速度
D:距离速度
2001年2月，国家体育总局会间相关部门联合制定了《国民体质测工作规定），国民体质监测的对象是（）周岁的中国公民。
A:3-69
B:3-79
C:6-79
D:6-69
从当今社会体育的现状，谈中外体育健身方法的发展趋势？
麦氏实验为确诊膝关节半月板损伤的特殊检查法。（）
以下不属于瘦体重的是（）
A:肌肉重量
B:脂肪重量
C:骨骼体重
D:内脏体重
运动训练的主要目的是（）
A:提高运动技术水平
B:锻炼身体增进健康
C:提高观赏性愉悦观众
D:锻炼意志品质
（），用于某些疾病和创伤康复期的患者，使医疗体育更加量化，个别化。
A:康复性运动处方
B:预防性运动处方
C:心脏体疗运动处方
D:运动器官体疗运动处方
在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来强度的工作时，则视为出现了过度疲劳。
空气浴至少要在饭前（）分钟结束
A:10
B:20
C:30
D:40
社会体育指导员协会的三级组织网络不包括（）。
A:协会
B:街道（乡镇）网络指导站
C:居委（村委）体育指导点
D:社会体育指导员培训基地
中学生的耐力评定常采用（）。
A:400m跑
B:800m跑
C:1500m跑
D:3000m跑
动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。
静坐少动
营养学上重要的脂类主要有甘油三酯、磷脂、（）
A:氯
B:蛋白质
C:固醇类物质
D:氟
简述比赛练习法及特点、运用要求是什么？
消除疲劳的基本方法有静止性休息和睡眠。（）
动作速度的快慢主要取决于哪些因素？
人与猿的最根本的区别之一，便是直立行走和爬行的区别。（）
《体育法》共有8章56条。（）
下列行为中，（）违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。
A:武术指导员穿灯笼裤
B:健美操指导员浓妆艳抹
C:游泳指导员着泳装泳帽
D:健美指导员着健美服装
要正确评价一个人的体质，应该综合考虑哪几个方面？
据有关统计，人的体力活动量由100年前的94%已下降到今天的（）。
A:1%
B:5%
C:10%
D:20%
在正态分布中，样本的平均数等于中位数
女子月经期也可进行冷水浴
社区体育构成的六个因素是？
学员脚腕很硬，翻不过来，可以让他加大两膝之间的宽度来弥补翻不过来的。
代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。
A:50%～60%
B:60%～70%
C:70%～80%
D:80%～90%
人体的每块肌肉都是一个器官，它含有肌组织、结缔组织、神经纤维和血管等。
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