出自:社会体育指导员

海水浴最长不超过1小时
评价人体心血管功能水平和有氧代谢能力最有效的指标是（）。
A:最大摄氧量
B:脉搏
C:肺活量
D:血压
内分泌系统中，分泌激素种类最多的器官是（）
A:脑垂体
B:甲状腺
C:肾上腺
D:性腺
幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症。
A:甲状腺素
B:胰岛素
C:肾上腺素
D:生长素
社会体育产业经营与开发活动及过程有哪些？
健身器械练习特点有哪些？
剧烈运动后，为了尽快恢复身体的能量，应该为人体补究的营养素是脂肪
社会体育指导员分为初级、中级、高级三个级别。
健美练习要长期坚持，一般每周坚持（）次锻炼，就能收到好效果。
A:2
B:3
C:4
D:5
观察者为了深入了解情况直接加入到被研究者的群体或组织中以内部成员身份进行观察的方法是（）。
A:参与观察
B:非参与观察
C:结构性观察
D:非结构性观察
国际标准杠铃卡箍每个重（）
A:1.5千克
B:2千克
C:2.5千克
D:3千克
下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（）。
A:站、立、跑、跳、投的姿势要正确
B:应尽早进行力量性练习
C:不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习
D:在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量
我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。
游泳社会指导员在游泳教学中需（）满足广大游泳爱好者对科学掌握游泳技能需求。
A:基本的
B:相对的
C:最大限度的
D:适当的
一般来说，收缩压主要反映（）
A:心脏、血管的功能
B:动脉管壁的弹性
C:外周阻力的大小
D:心脏每搏输出量的大小
论述新中国社会体育发展的基本历程。
以下属于身体机能测量与评价指标的是（）
A:身高
B:体重
C:胸围
D:肺量
下面常用的体质测量指标中，属于身体机能指标的是：（）
A:身高
B:肺活量
C:体重
D:平衡性
社会体育按照地域的分布划分，常分为（）、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等
A:学校体育
B:城市体育
C:职工体育
D:企业体育
海水浴是利用海水的温度、压力和化学作用等进行身体锻炼的一种方式
简述体育游戏的产生与发展
简述我国社会体育发展的主要趋势。
游仰泳时，身体自然伸展，平、直地仰卧于水面，头和肩部略高于腰和腿部，身体纵轴与水平面构成一个很小的仰角。
以下对理想体质的描述，错误的是（）。
A:理想体质是指人体具有的良好质量
B:理想体质的标志之一是有较强的运动与劳动等身体活动能力
C:理想体质是一种遗传性的全面发展的、相对良好的状态
D:理想体质的标志之一是对自然和社会环境有较强的适应能力
普遍运用于运动员选材、体质评价及心肺功能的检查指标是（）
A:升高
B:体重
C:肺活量
D:最大摄氧量
场地器材应分散布置，互不干扰。
现代生产和生活方式使人的体力劳动日益减少，这为促进人体健康提供了良好的条件。
无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以（）原则为出发点和归宿。
A:为提高社会科学文明程度服务
B:为进一步完善公益事业服务
C:为不断提高公民的体育理论水平服务
D:为增强公民的身心健康服务
全民健身计划
人们参加身体锻炼的动机有哪些？
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