以疾病或异常行为形成的理论模型为基础的，其治疗的最基本的假设是：人在某种条件下经常出现的行为反应即习惯，是通过学习的过程获得的。人的适应性正常行为和习惯是学习来的，而非适应性异常行为和习惯也是通过学习获得的，既然不良的行为习惯是在一定条件下“学习”来的，那么在另一条件下通过“去学习”就可将其改变或消除。