出自:社会体育指导员

只要了解了练习者的特点，就能很好地进行帮助与保护。
说明场地器材的意义
游泳上课前教员可在学员进入泳池后到达教学场地。
以下属于大中型群众体育比赛特点的是（）
A:群众健身性
B:分散灵活性
C:参赛人员更具有代表性
D:民间传统性
体育消费需求的生活化表现在哪些方面？
循环练习过程中，在每个练习循环轮次间歇以消极性休息为主，大多在3—5分钟。（）
运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能素乱
试述消除疲劳的方法。
（），以提高心肺功能为主，用于冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等内脏器官疾病的防治、康复及健身。
A:康复性运动处方
B:预防性运动处方
C:心脏体疗运动处方
D:运动器官体疗运动处方
体质综合评价的方法有哪几种？
在均值相等的两系列中，标准差与它的离散程度成反比
导引养生术
简述适当运动对动脉血压的良好影响。
在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。
编排秩序册内容有哪些？
什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。
简述当前我国国民体质状况和体育锻炼现状？
典型调查与个案调查既可用结构式访谈，又可用非结构式访谈
休闲体育按活动作用分类可分为（）
A:观赏性活动和实践性活动
B:身体娱乐活动和身心综合娱乐活动
C:室内活动和户外活动
D:个人活动和集体活动
力量练习后的营养补充应以（）为主。
A:肉类、牛奶等蛋自质
B:水果、蔬菜等碱性食物
C:豆类食物
D:淀粉类食物
简述练习数量的评价指标。
体育产业的经营与开发
有氧运动与无氧运动的区别：（）
我国创造发展了哪些健身方法，主要特点是什么？
问卷法是社会体育调查中最常用的资料收集方法。
半陆半水坐撑池边蛙泳腿部练习时坐在池边可以体会到蹬水时水对于脚外侧和小腿的压力。
我国现行社会体育法规制度的主要内容有哪些？
社区体育构成的六个因素是（）；（）、场地设施和经费、管理者和指导者、社区体育活动。
简述民间流行的简易健身方法。
1995—2005年是实施《纲要》的第一期工程。（）
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