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出自:00497《运动训练学》
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
A:110次/分之下
B:120次/分之下
C:130次/之下
D:140/次之下
举例说明负荷的构成。
简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。
现代竞技体育比赛频繁,运动员应尽可能多的参加比赛,以赛代练,没有必要再进行一般训练。
按参加战术行动的人数分类可分为()。
训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中()起着决定作用。
A:负荷和身体
B:负荷和心理
C:负荷和恢复
D:身体和心理
试述移动速度有哪些常用的方法。
给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。
间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。
简述影响耐力素质的因素。
运动选材好就一定可以保证训练成绩的取得。
战术指导思想
战术意识由:()与战术行为决策两个前后为序、紧密相连的部分所组成。
试举例说明最大力量的训练方法和手段。
技术风格
运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类,可分为()、()、()等。
运动员心理训练常用的方法有:()。
运动训练的实质是一种教育过程。
可以利用动作加速或利用器械重量变化而获得的后效作用发展动作速度。
简述人体竞技能力变化的周期性特征。
运动训练过程的始发点是确定训练目标
力量素质可转移为速度素质,也可转移为灵敏素质。
运动技术原理须全部或部分服从()。
A:生物学原理
B:心理学原理
C:教育学原理
D:社会学原理
E:动力学原理
给运动员制定训练计划对教练员没要求。
技术训练常用的方法有:()。
间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。
A:练习次数
B:练习方式
C:间歇方式
D:间歇时间
简述运动技术训练的基本要求。
为全面发展运动员身体素质,教练员常常采用循环练习法。
能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果,主要取决于训练中的运动负荷。
竞技运动的现代社会价值主要表现在()()()()()()以以上个方面。
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