在露天进行Χ射线照相，已知距焦点1m处漏射线剂量率为200mR/h，散射线剂量率为各位置漏射线剂量率的9倍，现需拍片30张，每张曝光4分钟，如一人操作，为保证接受剂量不超过10mR，应距焦点几米？如在距焦点12米处操作，为保证每人接受剂量不大于10mR。