出自:健身教练

饭前后不宜大量饮水，以免（）胃液，影响消化吸收。
A:冲淡
B:增加
C:减少
D:促进分泌
下列参与骨质的形成和破坏的是（）
A:骨质
B:骨髓
C:骨膜
D:神经和血管
能够伸展胸部肌肉的方式是（）
A:肩关节水平伸
B:肩关节水平屈
C:肩关节伸
D:肩关节
人体能源的三大来源是哪些？
下列选项中，与运动时间设定无关的是（）
A:集体康复的程度
B:运动能力
C:机体损伤的原因
D:运动频率
器械坐姿平推的运动勃迹是（）。
A:左右
B:前后
C:上下
D:内外
血液中的糖指是指（）
A:葡萄糖
B:蔗糖
C:乳糖
D:寡糖
在实施运动计，评价健康状况没有意义，可以不进行。
对运动强度监控的方法有哪些？
蛋白质分为简单蛋白和复杂蛋白。
制定运动计划要根据锻炼者的具体情况，制定出符合个人身份客观条件及要求的计划。
步行时，要增加步长就需要增加髋关节的活动幅度
下肢带关节包括（）
A:骶髂关节
B:耻骨联合
C:髋关节
D:腰骶关节
组成蛋白质的基本单位是（）
A:氨基酸
B:肌原蛋白
C:肌纤维
D:葡萄糖
加强阻力联系的因素（）有。
A:重量
B:重力
C:时间
D:频率
伸展练习可以在他人的帮助下完成，这种方法叫做（）
A:冲击性伸展练习
B:静力性伸展练习
C:主动伸展练习
D:被动伸展练习
维生素A的缺乏症为（）
A:佝偻症
B:不孕症
C:坏血病
D:夜盲症
器械挺身为腹部肌肉抗阻训练
什么是膝关节痛？
简述什么是血压及影响血压的因素？
股骨、胫骨、腓骨和髌骨参与组成了膝关节。
食物中的纤维可作为膳食成分，不属于宏量营养素
骨连接依据连接组织，方式及活动情况，可分为无腔隙骨连接和有腔隙骨连接。
可以做脚尖向外的下蹲练习，但膝关节必须保持和脚尖一致
屈肘关节肌的对抗肌为（）
A:肱二头肌
B:肱三头肌
C:肱桡肌
D:肱肌
维生素C有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。
人体运动时的能量消耗方式取决于什么？
远离身体正中面的是（）。
A:内侧
B:远侧
C:近側
D:外侧
在解决客户问题时，要满足客户的所有要求。
私人教练销售过程中只有在报价过程中才会了解会员的担忧
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