出自:GSSC减脂专家认证

以下不属于脂溶性维生素的是？（）
A:维生素A
B:维生素C
C:维生素E
以下关于原发性肥胖描述正确的是（）
A:由后天行为习惯所致
B:由先天遗传，内分泌问题，药物所致
C:以上皆不对
以下哪块肌肉不是附着在肱骨大结节上的？（）
A:冈上肌
B:肩胛下肌
C:冈下肌
大圆肌起自以下哪个位置？（）
A:肩胛骨下角
B:肩胛骨上角
C:盂下结节
百米短跑运动项目主要以什么能量供应方式供能？（）
A:有氧氧化
B:糖酵解
C:磷酸原
以下哪种情况，不适宜直接进行JFS关节功能筛查？（）
A:高血压心脏病
B:无关节肌肉疼痛
C:无长期训练经验
SFJ体能力量训练模板中S是指（）
A:健美式的肌肉力量训练
B:基于简单基础的动作模式的训练
C:只要可以提高肌肉力量的训练都是
以下不属于人体三大能源物质的是（）
A:碳水化合物
B:维生素
C:蛋白质
幼儿骨骼有机物和无机物比例（）
A:2：8
B:3：7
C:1：1
耻骨联合属于？（）
A:微动关节
B:不动关节
C:动关节
根据影响动作表现的四大系统，以下对于功能系统描述错误的是（）
A:由肌肉、肌腱、筋膜组成
B:动作的动力装置
C:不易被动作所影响
训练目的在于发展爆发力，以下哪种间歇方式更合适（）
A:间歇训练法
B:重复训练法
C:持续训练法
以下关于三大能源系统描述错误的是？（）
A:三大能源系统相互独立，不同运动需求使用的是不同的供能系统
B:能源系统会共同参与机体的能量供应，通常以一个能源系统功能为主
C:任何运动项目中不存在绝对的某一单一能源系统供能，需要三大能源系统按不同比例协同供能
本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）
A:针对性强，负荷集中，高强度
B:针对性较弱，全面，负荷分散，中等强度
C:针对性较弱，全面，负荷分散，中低强度，训练量较低，训练内容较少，动作简单且功能性较弱
以下对于膈肌、腹横肌、盆底肌等描述正确的是？（）
A:膈肌收缩可以产生呼气动作
B:腹横肌收缩可以产生吸气动作
C:盆底肌可配合呼吸上下起伏
评价两侧骨盆髂脊的高度，可以评估出何种体态？（）
A:骨盆前倾
B:骨盆侧倾
C:骨盆后倾
以下哪项不是灵敏素质的必要生理学基础（）
A:大脑皮质的机能状态
B:运动技能的掌握程度
C:最大摄氧量
前锯肌收缩可以产生的动作是？（）
A:使肩胛骨前伸、上回旋
B:使肩胛骨后缩、上回旋
C:使肩胛骨前伸、下回旋
以下对于软组织激活的主要热身目的描述错误的是（）
A:松解组织黏连
B:激活目标肌肉
C:激活心肺系统
胫骨后肌可以产生（）
A:足外翻
B:足内翻
C:背屈
在JFS的评分系统中，低损伤风险指的是（）
A:24分
B:16~23分，且无1分项
C:8~15分，或存在1分项，且无0分项
站姿状态下小腹向前突出臀部向后翘起的姿势称为（）
A:骨盆前倾
B:骨盆后倾
C:骨盆侧倾
以下关于运动与内分泌功能描述错误的是？（）
A:小负荷的健身运动对下丘脑、垂体的功能产生积极的调节作用
B:大负荷的竞技训练对下丘脑、垂体的功能产生积极的调节作用
C:运动引起激素变化的类型有三种：快速，缓慢，滞后应答型
关于胸小肌的描述不正确的是？（）
A:起自第三～五肋骨前面
B:使肩胛骨前伸、下降和上回旋
C:位于胸大肌深层
以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是（）
A:评估结果用于确定损伤风险，对于热身安排无指导意义
B:热身方案设计主要考虑功能缺陷，于训练内容无需多做考量
C:动作—关节—肌肉
以下不属于肩袖肌群的是？（）
A:冈上肌
B:大圆肌
C:肩胛下肌
动力链中的肩，是指？（）
A:肩胸关节和盂肱关节
B:盂肱关节和肩锁关节
C:肩关节和胸锁关节
在JFS关节功能筛查中，进行跪姿俯卧抗旋筛查动作时，双手位置应在（）
A:中指指节位于肩峰正下方
B:中指指节位于肩峰后下方
C:大拇指位于肩峰正下方
在杠铃划船动作中，肩关节的主要运动形式是？（）
A:肩外展
B:肩伸
C:肩外旋
人体最大的籽骨是（）
A:颅骨
B:髌骨
C:耻骨
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