出自:社会体育指导员

下面常用的体质测量指标中，属于身体形态指标的是：（）
A:体重
B:血压
C:台阶指数
D:灵敏性
人体所需的维生素有10多种，按其溶解性质可分为脂溶性和水溶性两类，其中水溶性维生素主要有（）
A:维生素B1、B2、BB、BF、B12、C、叶酸等
B:维生素B1、B2、B5、B6、B12、C、叶酸等
C:维生素B1、B2、B5、B6、B10、C、叶酸等
D:维生素B1、B2、B3、B6、B12、C、叶酸等
简述制定运动处方的程序。
按疲劳发生部位可将疲劳划分为大脑疲劳和体能疲劳。（）
经常游泳能够改善体温调节能力，使人体善于适应外界（）的变化。
A:湿度
B:温度
C:高度
D:空气质量
简述社会体育指导员职业道德及其构成要素？
无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力一般在（）
A:2分钟
B:3分钟
C:4分钟
D:5分钟
华尔兹舞动作流畅、典雅、每一小节（）步。
A:3
B:4
C:5
D:6
“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？
（）年，全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成。
A:1994
B:1995
C:1996
D:1997
家庭体育的基本特征是人际关系的（）；（）；（）、差异性。
心理健康是指没有心理疾病的最佳状态。
社会体育有哪些特点？
我国社会体育工作的基本任务有哪些？
（有争议）以下不属于体育健身消费的是（）。
A:购买奥运会门票
B:购买游冰年卡
C:滑雪培训
D:参与广场舞大赛的交通费
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习，小肌肉群每组次数应在（）次
A:7~10
B:8~15
C:12~18
D:18~22
试述游泳活动对中老年人的益处。
（）由骨、骨连接、骨骼肌三部分组成
A:运动系统
B:身体系统
C:消化系统
D:循环系统
水温越底持续时间就短，在冷水中一般不宜超过25分钟
如何选择合适的体质测量指标？
一般认为社会体育的对象为社会全体公民。
家庭体育的开展有利于人们形成终身体育的习惯和意识
导引养生术的特点是什么？
市场调查按功能分类有？
按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？
地方各级体育主管部门应当有组织地将社会体育指导员委派到基层组织或单位开展志愿服务，有条件的应当会同有关部门设立（）。
A:社会体育指导员实习岗位
B:社会体育指导员公益岗位
C:社会体育指导员体验岗位
自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法，它包括主观感觉和客观检查两部分。其中，主观感觉包括（）
A:自我感觉、睡眠状况、出汗多少
B:睡眠状况、饮食状况、出汗多少
C:自我感觉、饮食状况、出汗多少
D:自我感觉、睡眠状况、饮食状况
少年儿童是发展柔韧素质的最佳时期。
田径运动训练大体要经历哪些阶段？
登山过程中，在较陡的坡度攀登时，可选择一字形路线
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