出自:社会体育指导员

为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。
简述常用的体格测量指数。
残疾的基本分类是怎样的？
根据《全民健身条例》，国家对以健身指导为职业的社会体育指导员实行（）
A:技术等级制度
B:职业资格证书制度
C:准入制度
D:培训就业制度
爬泳呼吸是（）的一部分，与手臂的动作协调配合，形成轻松自然的呼吸动作。
A:移臂动作
B:身体转动
C:向上划水
D:转肩动作
在运动中理想的补液频率和数量是每15－20分钟一次，每次150－200ml。
发展人的基本活动能力是人们维持生存和参与社会生活的需要。（）
体育活动的禁忌症有哪些？
简述编写游泳教案的要求。
有腔隙骨联结即通常所说的关节。
运动处方中运动种类有：（）、（）、（）。
下列哪个项目属于有氧练习法（）
A:100M
B:200M
C:拳击
D:长跑
为推动体育的发展，应适当强制性社会成员参加社会体育。
以强身健体、发展身体素质为主要目的练习方法是（）
A:游戏法
B:竞赛法
C:持续法
D:变换练习法
消除疲劳的方法和途径有哪些？
现代奥运会的游泳比赛池长度为50米。
一般青壮年体育健身锻炼可（）进行一次。
A:每天
B:隔天
C:三天
D:五天
被称为运动之源的身体素质是（）
A:速度素质
B:耐力素质
C:力量素质
D:柔韧素质
关于疲劳性骨膜炎的描述错误的是（）。
A:×光片检查晚期可有骨质疏松、骨纹理紊乱等
B:疲劳性骨折轻者可用弹力绷带包扎，适当减少局部负荷
C:疲劳性骨折经弹力绷带包扎3—4周后，症状可自行消失
D:疲劳性骨折应立即停训，固定4—6周
（）常规现场急救止血方法。
A:抬高伤肢法
B:垫屈肢止血法
C:加压包扎法
D:以上三者
蛙泳游进中身体姿势随臂腿动作（）。
A:升高
B:降低
C:不变
D:变化
人体内维持神经、肌肉兴奋的无机盐是铁
在练习指导过程中，指导员应正确运用体育术语，或者以俗语替代
三大球的锻炼价值有何不同？
体育锻炼的好处在何处？
体育旅游业发展趋势如何？
通常人们认为（）是其它素质的基础。
A:速度素质
B:耐力素质
C:柔韧素质
D:力量素质
简述什么是气功
《全民健身计划（2011—2015年）》要求，广泛开展全民健身志愿服务活动，全民健身志愿服务活动的主体是（）。
A:优秀运动员、教练员
B:社会体育指导员
C:体育教师、体育专业学生
D:社会热心人士
“你从哪里来？”的英文是“Where are you come from？”
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