出自:国家开放大学职业生涯规划（2）

美国心理学家舒伯按照人的生理年龄，大致将人的生涯发展阶段分为（ ）个阶段。
单选题 (20 分) 20分
A.
6

B.
7

C.
4

D.
5
（ ）就是对人生进行的从生到死的规划，包括家庭生涯规划、社会生涯规划、休闲生涯规划等。
单选题 (20 分) 20分
A.
生涯规划

B.
职业规划

C.
职业生涯规划

D.
职业生涯
注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求是舒伯的职业生涯发展阶段的哪个阶段？（ ）
单选题 (20 分) 20分
A.
探索阶段

B.
衰退阶段

C.
维持阶段

D.
成长阶段
以下哪些属于舒伯定义的生活角色。（ ）
多选题 (20 分) 20分
A.
配偶

B.
孩子

C.
公民

D.
退休者
舒伯的生命/生涯彩虹理论提出，各种角色之间相互作用，某一个角色上的成功，可能带动其他角色的成功；反之，某一角色的失败，也可能导致另一个角色的失败。
判断题 (20 分) 20分
A.
错

B.
对
职业生涯规划的步骤包括（ ）。
多选题 (20 分) 20分
A.
探索职业世界

B.
认识你自己

C.
确定职业生涯目标

D.
评价与反馈

E.
建立职业生涯意识

F.
计划与实施
影响职业生涯的因素有（ ）。
多选题 (20 分) 20分
A.
社会环境的影响

B.
家庭的影响

C.
朋友、同龄群体的影响

D.
个人条件的影响
影响职业生涯的因素中，个人条件的影响，具体包括（ ）。

多选题 (20 分) 20分
A.
负担

B.
所受的教育

C.
性别

D.
年龄

E.
健康
合理而准确的职业生涯规划，将会成为职业发展道路上的灯塔和成功的航标。
判断题 (20 分) 20分
A.
正确

B.
错误
确定目标是制订职业生涯规划的关键。
判断题 (20 分) 20分
A.
正确

B.
错误
兴趣影响职业选择体现在（ ）。
多选题 (20 分) 20分
A.
兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能

B.
兴趣对人的职业选择不会产生影响

C.
兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素

D.
兴趣是职业生涯选择的重要依据
社会环境中流行的工作价值观、政治经济形势、产业结构的变动等因素，对个人职业选择不会有影响。
判断题 (20 分) 20分
A.
正确

B.
错误
性格对人的职业选择不会产生影响。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
性格和职业匹配并不等于说必须先具有某种性格特征才能从事相适应的职业。
判断题 (20 分) 20分
A.
正确

B.
错误
职业是人生的关键选择。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
一个现代从业人员要求具有专业知识理论，专业技能及必要的组织管理能力，这体现出了职业素质中的（ ）。
单选题 (20 分) 20分
A.
审美素质

B.
科技文化素质

C.
社会交往和适应素质

D.
专业素质
观察力、记忆力、想象力属于哪种能力？（ ）
单选题 (20 分) 20分
A.
一般能力

B.
特殊能力

C.
潜在能力

D.
实际能力
数字计算能力、逻辑推理能力、三维辨别能力等都属于特殊能力。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
技能与能力常常用于职业评定,所以二者的含义是相同的。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
从能力差异的角度来看，在职业选择时应遵循的原则有（ ）。
多选题 (20 分) 20分
A.
注意一般能力与职业相吻合

B.
注意特殊能力与职业相吻合

C.
能力可有可无

D.
充分发挥优势潜在能力的作用
下列哪一项不是按组织的规模程度划分的类型（）。
单选题 (20 分) 20分
A.
中型组织

B.
小型组织

C.
非正式组织

D.
大型组织
按组织内部是否有正式分工关系，可分为（）。
多选题 (20 分) 20分
A.
非正式组织

B.
政治性组织

C.
经济性组织

D.
正式组织
组织文化反映了组织领导者的价值观，并以组织的形式表现出来。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
组织文化没有好坏之分，对于组织成员来说，组织文化的好坏主要取决于你的理想环境和你的个性中最前强动机是否与组织文化相匹配。
判断题 (20 分) 20分
A.
正确

B.
错误
组织类型是组织的“外表”。
判断题 (20 分) 20分
A.
正确

B.
错误
下列哪一项不是搜集职业信息的机构渠道（）。
单选题 (20 分) 20分
A.
报纸

B.
人才交流市场

C.
学校就业指导中心

D.
职业介绍所
搜集职业信息的人际渠道有（）。
多选题 (20 分) 20分
A.
网友

B.
同学

C.
家人

D.
朋友
搜集职业信息的渠道都有哪些？（ ）
多选题 (20 分) 20分
A.
上门提供职业信息

B.
机构渠道

C.
人际渠道

D.
传媒渠道
在处理职业信息时要做到去伪存真，抛弃虚假信息；甄别确认，核实有用信息。
判断题 (20 分) 20分
A.
正确

B.
错误
做好职业信息的搜集和筛选是保证我们的求职之路顺畅的必要条件。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
针对职业生涯目标，SWOT原则中T代表（）。
单选题 (20 分) 20分
A.
特别

B.
明确

C.
有时间规定的

D.
威胁
针对职业生涯目标，SMART原则中M代表（）。
单选题 (20 分) 20分
A.
可衡量的

B.
实际的

C.
有时间规定的

D.
明确
确定职业生涯目标的秘诀有哪些？（ ）
多选题 (20 分) 20分
A.
确定职业生涯目标的方法要合理

B.
信息要充分

C.
判断优劣的标准要准确

D.
要有目标动机
SWOT分析法中哪些是内部因素？（ ）
多选题 (20 分) 20分
A.
优势

B.
威胁

C.
机会

D.
劣势
即使一个人有很强的确定职业生涯目标的动机，而且有明确的制定职业生涯目标的标准，还收集了大量的相关信息，但如果没有找到适当的确定职业生涯目标的方法，同样难以明确最优的目标。
判断题 (20 分) 20分
A.
正确

B.
错误
大学生职业生涯决策困难原因之一是缺乏对自己的了解，对自己的了解包括（ ）。
多选题 (20 分) 20分
A.
长处

B.
生活方式偏好

C.
价值观

D.
兴趣
大学生职业生涯决策困难的原因有（ ）。
多选题 (20 分) 20分
A.
缺乏对外部工作环境的了解

B.
缺乏做决策的自信

C.
害怕决策和对决策有忧虑

D.
缺乏对自己的了解
下面哪些内容属于广义的职业生涯决策包括（ ）。
多选题 (20 分) 20分
A.
收集职业信息

B.
研究自己所处的环境

C.
找出备选职业、职业前景

D.
决策

E.
了解自己

F.
建立意识
狭义的职业生涯决策, 特指职业生涯规划中确定目标的阶段，即对所有职业规划相关资料和信息进行整合，对目标进行判断和选择的阶段。
判断题 (20 分) 20分
A.
正确

B.
错误
听取并考虑专家的意见是衡量职业生涯决策质量的标准之一。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
职业发展路径的模式有（ ）。
单选题 (20 分) 20分
A.
跳跃型职业生涯发展路径

B.
直线型职业生涯发展路径

C.
螺旋型职业生涯发展路径

D.
以上答案都正确
跳跃型职业生涯发展路径，一生的职业生涯中职务等级或职称等级不是依靠晋升，而是越级晋升。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
常见的职业发展路径是行政管理发展路径。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
职业发展路径是指组织为内部员工设计的自我认识、成长和晋升的管理方案。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
职业发展路径的确立就是将职业生涯目标分解成一个一个小的职业目标。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
建立和谐的人际关系属于（ ）。
单选题 (20 分) 20分
A.
练内功策略

B.
以上答案都不是

C.
练外功策略

D.
练内外功策略
大学生练内功策略，主要有哪些？（ ）
多选题 (20 分) 20分
A.
考证

B.
参加培训

C.
提高心理素质水平

D.
积极参加社会实践
社会实践有哪些作用？（ ）
多选题 (20 分) 20分
A.
了解并为职业化做准备

B.
在实践中学习

C.
丰富经历经验

D.
体验并加强社会化
大学生建立和谐的人际关系可以从哪些方面做起？（ ）
多选题 (20 分) 20分
A.
管理好自己的情绪

B.
积极实践，掌握建立良好人际关系的技术

C.
学会欣赏他人，忌用有色眼镜看人

D.
加强自我教育，塑造良好的个性品质
练内功策略主要是通过改善与外部环境的关系，或适度表达自己的愿望，来达成自己的职业目标。
判断题 (20 分) 20分
A.
错误

B.
正确
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