出自:国家开放大学心理健康教育概论2

下列关于焦虑的认识错误的是（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 任何人都有焦虑情绪

B.
B 焦虑是后天形成的，并非人的本能

C.
C “焦虑”使得我们思虑周全

D.
D 中等程度的焦虑有助于提高工作效率
动机和兴趣产生的基础是（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 感知

B.
B 实践

C.
C 需要

D.
D 教育
“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 嫉妒心理

B.
B 排他心理

C.
C 猜疑心理

D.
D 逆反心理
下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ）
单选题 (4 分) 4分
A.
A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B.
B 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C.
C 在青春期后，人格保持非常稳定

D.
D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征
下列不属于现代远程教育特点的是（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制

B.
B 共享丰富的教学资源

C.
C 双向信息交流，交互性较强

D.
D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动
创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程，其本质涵义主要包括（ ）。
多选题 (4 分) 4分
A.
A 更新

B.
B 创造新的东西

C.
C 想象

D.
D 改变
工作创新一般包括（ ）。
多选题 (4 分) 4分
A.
A 意识的创新

B.
B 思路与方法的创新

C.
C 个人创造力的挖掘

D.
D 工作方式的创新
情绪调控方法有：（ ）。
多选题 (4 分) 4分
A.
A 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担

B.
B 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释

C.
C 形成良好的行为习惯，拓展兴趣

D.
D 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世
根据塞利的理论，一般适应综合症大致可以分为三个主要阶段：（ ）。
多选题 (4 分) 4分
A.
A 预警阶段

B.
B 抵抗阶段

C.
C 衰竭阶段

D.
D 恢复阶段
自我意识的主要内容是（ ）。
多选题 (4 分) 4分
A.
A 生理的自我状态

B.
B 心理的自我状态

C.
C 社会关系的自我状态

D.
D 道德的自我状态
只要有一定的外在条件或环境作为刺激，动机就能引起行动。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系的规律为任务的是应用心理学。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
心理学之所以成为一门学科，能从哲学中脱离出来，得益于哲学本身的发展。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
在压力状态下，人们的反应是相似的。巨大的压力会摧毁一个人的精神和身体。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的，所以有可能解决不了。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
大学生心理健康的标准是什么？
什么是晕轮效应？
大学生学习心理异常调试应掌握什么方法？
人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 自我催眠机制

B.
B 心身交互影响机制

C.
C 目标导航机制

D.
D 压力调节机制
处理情绪的基本方法是（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 回避

B.
B 忙碌

C.
C 宣泄

D.
D 放松
人际交往中最难的是要掌握好交往的（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 广度

B.
B 深度

C.
C 频率

D.
D 度
职业生涯发展是指为达到（ ）的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 职业升迁

B.
B 职业生涯规划

C.
C 职业声望

D.
D 职业薪酬
下列对学习动机表述不正确的是（ ）。 此题未答
单选题 (4 分) 0分
A.
A 学习动机只产生于学习之前

B.
B 学习动机有一定的指向性

C.
C 学习动机起着维持学习的重要作用

D.
D 学习中的收获可以增强学习动机
学习动机与学习效果的关系是（ ）。
多选题 (4 分) 4分
A.
A 学习动机越强，学习的效果越好

B.
B 在比较容易的学习活动中，学习效率随动机提高而上升

C.
C 难度大的学习任务比难度小的学习任务的最佳动机水平低

D.
D 人在中等动机强度下学习效率最高
婚前应从哪些方面做好充分准备（ ）。
多选题 (4 分) 4分
A.
A 心理




B.
B 知识

C.
C 身体

D.
D 物质
如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（ ）。
多选题 (4 分) 4分
A.
A 制定现实的目标

B.
B 构建合理的知识结构

C.
C 发展社会交往能力

D.
D 提高组织管理能力
休闲类型主要包括（ ）。
多选题 (4 分) 4分
A.
A 知识型

B.
B 体育型

C.
C 社会实践型

D.
D 享乐型
职业规划的原则主要有（ ）。
多选题 (4 分) 4分
A.
A 选择与职业兴趣吻合的工作

B.
B 以高报酬和高职位为唯一目标

C.
C 从事与个人才能相适宜的职业

D.
D 根据社会需求设计职业生涯
开放教育的学习时间和空间是封闭的。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
爱情是喜欢的特殊形式，二者没有根本的区别。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
人际吸引的最强列的形式是喜欢。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
休闲就是在追求各种需要得到充分和协调满足的同时追求更高层次需要的满足，在追求各种才能自由和尽情发挥的同时追求更高层次才能发挥的生存方式。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
一般地说，人们只把那些积极的健康的休闲行为看作是自己的休闲活动。（ ）



判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
休闲活动无优劣之分。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
确定职业生涯路线是职业生涯规划的核心。（ ）
判断题 (3 分) 3分
A.对
B.错
影响大学生心理健康的主要因素是什么？
什么是首因效应
职业生涯的发展分为几个阶段？
下列对学习动机表述不正确的是（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 学习动机只产生于学习之前

B.
B 学习动机有一定的指向性

C.
C 学习动机起着维持学习的重要作用

D.
D 学习中的收获可以增强学习动机
下列哪一项不属于宣泄的方法（ ）。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 倾诉

B.
B 写作

C.
C 哭泣

D.
D 休息
（ ）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 情绪指向

B.
B 问题指向

C.
C 积极

D.
D 消极
（ ）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。
单选题 (4 分) 4分
A.
A 娱乐消遣

B.
B 强体健身

C.
C 社会公益

D.
D 学习提升
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