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出自:信阳师范学院-田径
腾起初速度
出手角度
] 跨栏步技术动作是从从至至为止,它包括括_______、、_______和下栏着地三个动作
1100米米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为为_______度,跨栏步的长度一般约约______
全能项目各项之间的间隔不少于于______
蹬摆结合技术对跑(途中跑)的意义是什么?
超越器械
工作距离
地斜角
腾起角的大小反映了起跳动作中中_______与与_______的对比关
完整的跳高技术可分为为_______、、_______和和_______三
背越式跳高助跑路线,一般前段跑跑_______、后段跑跑_____
用走步丈量法,丈量背越式跳高几步助跑路线时,走的步数分别是_______、、_______、、______
规则规定,径赛各项目各赛次之间最少时间间隔为:2000米米及及2000米米以下各项目目_______分钟,,2000米米以上至至10000米米各项为为_______分钟,,10000米米以上的
各项跳跃运动均可分成哪几个紧密相连的运动阶段?
决定投掷远度的因素有哪些?
冲击角
最后用力
身体训练
跳远助跑一般设两个标志,第一标志在在_______处,第二标志在在_______
跳远的空中动作一般有有_______、、_______和和_______
三级跳远第一跳是用左脚起跳,其三跳的落地脚分别是_______脚、、_______脚和和______
撑竿跳高的起跳点一般在在_______的投影点下
投掷项目的助跑形式可分为为_______和和_______两
一般身体训练
专项身体训练
训练程
在抛射公式式式中,,ss为器械飞行距离,,Voo为为_______,aaa为为_______,,gg为
影响投、掷效果的主要因素有有_______、、_______、、_______和空气
投掷时要求力作用于器械的路程要长,这个路程主要指指_______到到_______的这一段距
单周期训练全年分为为_______期、、_______期和和______
超越器械是由由_______迅速速_______运动,使使_______轴超越越_______轴而形成的
跳跃运动助跑的任务是什么?
跳跃运动助跑的要求如何?
心理训练
内外突沿
计算线
投掷器械时,手指拨动器械有助于提高高_______和和____
背向滑步推铅球的预备姿势有有_______和和_______两
推铅球技术教学应以以_______为重
掷标枪最后用力时,应使力量通过过_______和和_______作用于标枪
投掷步是从从_______开始到到_______为
周训练计划任务包括哪些内容?
简述投掷中超越器械的重要意义?
高度项目,成绩相等时怎样判定名次?
田径技术课产生伤害事故的主要原因是什么?
起跑时遇到哪些情况应判为犯规?
计时组的工作步骤是什么?
田径教学中,预防产生错误动作的方法有哪些?
投掷运动最后用力过程中,要求左脚主动快落的意义是什么?
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