出自:国家开放大学青少年心理健康教育

接纳自我主要包括哪几个方面（ ）？
A.接受自己的生理特征
B.合理看待自己的能力和作用
C.接纳自己的缺憾与不足
D.学会欣赏自己
青少年学会认识自我的方法主要有（ ）。
A.通过自我观察来认识自己
B.在比较中认识自己
C.透过他人的眼睛来认识自己
D.借助心理测验来认识自己
克服自尊心过强的方法正确的有（ ）。
A.学会客观地评价自己
B.对自己的优点与不足做到心中有数，欣赏自己的优点，但也要学会坦然面对自己的不足
C.学会理性面对外在的评价
D.学会接纳别人的优点
自尊心过强的表现有（ ）。
A.自我评价过高，认为自己各方面表现不错
B.过分看重他人的评价，甚至不顾个人实际情况而努力博取他人的较高评价
C.争强好胜，容不得别人超过自己，难以接受别人的负面评价
D.虚荣心强，过分爱面子
调适自负心理的方法正确的有（ ）。
A.要学会在为人处世中看到自己不足，承认自己的限制
B.多发现周围人的长处，欣赏他人的独特性
C.认真对待来自外界的反馈，作为自我完善的参考
D.学会全面认识自己
以下哪些行为是自负的表现（ ）？
A.自以为是，夸大自己的优点，忽视自己的不足，总认为自己高人一等，看不起别人
B.认为我永远都是好的，你们怎么能和我比
C.人际交往模式是“我好，你不好”，“我行，你不行”，不易处理好人际关系
D.常对自己提出过高要求，承担无法完成的任务而导致失败
克服自卑的方法正确的有（ ）。
A.合理评价自己
B.进行积极的自我暗示
C.积极面对挫折
D.大胆表现自己
以下哪些行为是自卑的表现（ ）？
A.因为自己的长相难看，身材不好，个头不高而自惭形秽，在别人面前感觉低人一等
B.课堂上不敢发言，担心当众出丑，被同学笑话
C.不愿主动在一些场合表现自己
D.常对自己提出过高要求，承担无法完成的任务而导致失败
以下有关促进心理健康的策略，正确的是（ ）。
A.培养积极乐观的人生态度
B.引导学生确立明确的目标
C.提升学生的情绪调控能力
D.培养广泛的兴趣与爱好
以下对抑郁症的描述，正确的是（ ）。
A.抑郁症以持久的抑郁情感为特征，表现为郁郁寡欢、心理痛苦、焦虑、孤独等
B.个体常处于悲观的心境中，自我感觉很差，对周围事物和人失去兴趣
C.可能会有睡眠障碍，食欲也会受到影响
D.抑郁症患者消极厌世
以下对强迫症的描述，正确的是（ ）。
A.强迫症有不同的表现形式，强迫观念、强迫意向和强迫动作
B.强迫性回忆、强迫型疑虑和强迫联想都属于强迫观念
C.锁好门又返回去检查、反复思考或掂量某一问题即是强迫症
D.强迫洗涤、强迫检查、强迫性仪式动作都属于强迫行为
青少年的发展主要包括哪三个方面？（ ）
A.生理发展
B.认知发展
C.人格与社会性发展
D.心理发展
以下关于自我控制的描述，正确的说法有（　　）。
A.自我控制是自我意识的意志成分
B.自我控制是在自我认识和体验的基础上产生的行为意向
C.自我控制具体表现为对自己的要求、努力、监督和完善等
D.自我控制包括自立、自主、自制、自强等
以下关于自我认识的描述，正确的说法有（　　）。
A.自我认识是自我意识的认知成分
B.自我认识是个体对自身以及自己与周围环境间关系的认识
C.自我认识包括对自己的长相、身材、形象、性别等的看法
D.自我认识主要表现为自尊、自卑、自负、自信等
就形式而言，自我意识主要包括（ ）几个方面。
A.自我认识
B.自我满足
C.自我体验
D.自我调控
青少年自我意识发展的特点表现为（　　）。
A.强烈的独立意识
B.自我的矛盾性
C.自尊心增强
D.自我评价能力的提升
在家庭教育方面，父母的以下做法容易导致孩子的自卑心理。（ ）
A.过多的批评与指责
B.期望过高
C.溺爱过度
D.鼓励和关爱
精神分析大师弗洛伊德把人的心理结构分为哪三部分？（ ）
A.真我
B.自我
C.超我
D.本我
就形式而言，自我意识主要包括自我认识、自我体验和自我调控三个方面。
A.自我认识
B.自我体验
C.自我调控
D.自我反省
对青少年而言，心理健康的意义包括（　　）。
A.有益身体健康
B.促进学业发展
C.帮助他们有效应对压力，更好适应社会
D.促进个人发展
关于心理健康，正确的说法是（ ）。
A.心理健康不等于没有心理问题
B.心理健康可以分为不同的水平
C.心理健康是动态发展变化的
D.心理健康是一种人生态度
关于青少年人格与社会性发展特点，正确的是（ ）。
A.在个体自尊方面，青少年早期个人的自我价值感更多地集中于人际关系方面
B.在社会交往方面，青少年很注重与同伴之间的友谊，对同伴的依赖程度更胜于对父母的依恋
C.青少年渴望被接纳和认可，他们很关注自己在同伴中的形象与评价，在意别人对自己的看法。
D.经历多重压力的学生可能会在进入青少年期后出现自尊的降低。
以下哪些选项属于青少年认知发展特点（　　）？
A.抽象思维能力有明显发展
B.辩证思维相对滞后
C.思维品质具有矛盾表现
D.具体形象思维为主
青少年的发展主要包括（ ）三个方面。
A.生理发展
B.认知发展
C.人格与社会性发展
D.生活技能发展
以下关于青少年性心理表现特征的描述，错误的是（　　）。
A.缺乏深刻的社会内容，主要是生理急剧变化带来的本能作用
B.对异性的认识较为清晰明确，主要是兴趣、爱好相投带来的吸引
C.青少年的性意识较为强烈，对某一异性感兴趣，会主动表示亲昵
D.女性的性意识比男性成熟早，获得某些性体验的年龄也要早
以下哪些选项属于心理学家斯腾伯格提出的爱情的三要素？（ ）
A.依恋
B.亲密
C.激情
D.承诺
以下属于马斯洛需要层次理论中成长需要的是（ ）。
A.自我实现的需要
B.求知的需要
C.尊重的需要
D.审美的需要
以下对几种情绪状态的描述正确的是（ ）。
A.激情是一种强烈、短暂、爆发性的情绪状态
B.激情能激励人们积极向上，提高人的理解力和自制力
C.应激是由于出乎意料的紧张或危险情境所引起的高度紧张的情绪状态
D.应激状态下人会出现行为刻板、注意力局限等现象
以下关于自我、本我、超我的描述，正确的是（ ）。
A.本我是与生俱来的，由先天的本能、原始的欲望组成，遵循"快乐原则"
B."自我是个体理性的部分，信奉""道德原则""
C.超我是个体良知的部分，依据社会的道德、法律、伦理等原则
D.本我、自我、超我之间相互补充，相互对立。健康个人身上，三者在自我的调和下达到一个平衡状态
家庭对于青少年的健康成长具有十分重要的影响。以下对家庭的描述，正确的是（ ）。
A.权威型教养方式的家庭中，父母对孩子的需求和观点不敏感，期望孩子听从自己，尊重自己作为家长的权威
B.放任型教养方式的家庭中，父母对孩子的要求和约束很少，对孩子过于纵容，允许孩子自由表达自己的感受和欲望，不会密切监控孩子的活动
C.冷漠型教养方式的家庭中，对孩子的规则和要求很少，对孩子的需求漠不关心，感觉迟钝。
D.很多研究表明，对青少年来讲，拥有与重要他人的良好关系比拥有完整的家庭更加重要
多血质的人情绪丰富而外露，喜怒哀乐皆形于色。
A.正确
B.错误
抑郁质的人多愁善感，内心体验十分丰富而深刻，观察细腻，经常能够觉察到一些别人察觉不到的信息，不善交往，孤僻离群。
A.正确
B.错误
美国哈佛大学心理学家霍华德.加德纳在1983年提出了多元智能理论。
A.正确
B.错误
了解自己，认识职业世界，是青少年做好职业生涯规划的关键要素。
A.正确
B.错误
长期的睡眠不足（每晚少于7小时）和睡眠质量不高会对人的认知、情绪、学习效率、生活质量、身体健康造成不利的影响。
A.正确
B.错误
过分挑食、三餐不当、节食与贪食都属于不良饮食习惯。
A.正确
B.错误
体育锻炼不仅可以促进青少年的身体发育，增强疾病抵抗力，而且可以提高学习效率，促进青少年的心理健康。
A.正确
B.错误
生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式以及社会活动等。
A.正确
B.错误
心理学家斯滕伯格提出了爱情的三个要素：亲密、激情和承诺。
A.正确
B.错误
美国心理学家赫洛克把青春期的性心理发展分为四个阶段：性的疏远期、向往年长异性的牛犊恋期、接近异性的爱慕期、浪漫的恋爱期。
A.正确
B.错误
青少年恋爱关系的特点包括纯洁性、直觉性、冲动性、浪漫性。
A.正确
B.错误
良好的师生关系能够提高学生在学校的适应性，教师的积极关注对具有退缩行为的学生的适应性能够起到良好的促进作用。
A.正确
B.错误
研究者普遍认为社交退缩又可以分为“抑制性退缩、安静退缩和活跃退缩”三类。
A.正确
B.错误
社交退缩是指个体一贯性地从群体交往中脱离出来，在他人面前感到不自在和受抑制、避免与他人接触，通常表现出退缩行为、害羞行为和社交抑制行为，常常感到孤独，希望他人主动来关心。
A.正确
B.错误
亲子冲突属于人际冲突的一种，它是青少年与父母之间公开的行为对抗或对立，主要表现为意见分歧、相互误解、行为约束、争吵争论、情感疏离甚至身体冲突等。
A.正确
B.错误
同伴拒绝或同伴排斥是指个体在某个群体中不受欢迎的程度，通常表现为被忽视、被剥夺参与小组活动的机会等。
A.正确
B.错误
同伴欺负主要表现为直接的身体攻击和言语攻击以及间接欺负。
A.正确
B.错误
青少年交往的主要对象是同伴，在同伴交往中经常面临的问题表现为同伴欺负、同伴排斥以及同伴友谊中的冲突。
A.正确
B.错误
晕轮效应，又称为“光环效应”，指人们在交往过程中常从对方所具有的某个或某些特征出发，推论到其他方面的特征的现象。
A.正确
B.错误
近因效应，是指个体在总体印象形成过程中，新近获得的信息清晰、深刻，对人的认知具有强烈的影响。
A.正确
B.错误
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