出自:国家开放大学生活方式与常见疾病预防1

抗坏血酸是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富，这种维生素是（ ）
单选题 (2 分)
A.
维生素C

B.
维生素B1

C.
维生素B2

D.
维生素A
缺少哪种维生素就会出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等疾病。（ ）
单选题 (2 分)
A.
维生素B1

B.
维生素B2

C.
维生素B6

D.
维生素D
荤素搭配，均衡营养，每餐五果：蔬菜水果：肉类的比例以（ ）为宜。
单选题 (2 分)
A.
5：2：1

B.
5:3:2

C.
5:1:2

D.
5:4:3
《中国居民膳食指南（2007）》中提倡每天食盐摄入量应少于（ ）克。
单选题 (2 分)
A.
6

B.
8

C.
10

D.
4
在正常情况下，人体血液呈（ ）
单选题 (2 分)
A.
偏碱性

B.
碱性

C.
偏酸性

D.
酸性
多度使用网络或病理性使用网络，是一种明显的心理损害的社会现象，称为（ ）。
单选题 (2 分)
A.
网络成瘾

B.
购物成瘾

C.
交际成瘾

D.
游戏成瘾
永葆乐观积极向上的精神，保持乐观的情绪，（ ）是健康的基础。
单选题 (2 分)
A.
良好的心态

B.
良好的营养

C.
良好的睡眠

D.
良好的习惯
冠心病患者的急救药（ ）
单选题 (2 分)
A.
硝酸甘油

B.
维生素C

C.
阿司匹林

D.
硝苯地平
扭伤（ ）小时以后可以用热敷，以促进受伤部位的血液流通，消散扭伤处的淤血。
单选题 (2 分)
A.
24

B.
1

C.
12

D.
半小时
无论何种酸碱烧伤，均需立即用大量清洁水冲洗至少（ ）分钟以上。
单选题 (2 分)
A.
30

B.
10

C.
60

D.
5
健康的生活方式，通常认为包括（ ）
多选题 (3 分)
A.
合理膳食

B.
适量运动

C.
戒烟限酒

D.
心理平衡

E.
全面营养
适量运动的原则有（ ）
多选题 (3 分)
A.
差异性原则

B.
适度性原则

C.
恢复性原则

D.
持久性原则

E.
全面性原则
吸烟与危害人类健康的疾病（ ）有关。
多选题 (3 分)
A.
癌症

B.
脑血管疾病

C.
呼吸系统疾病

D.
心脏病

E.
运动系统疾病
食盐摄入过多会诱发（ ）
多选题 (3 分)
A.
高血压

B.
哮喘

C.
胃炎

D.
糖尿病

E.
骨损伤
饮酒过量会导致（ ）。
多选题 (3 分)
A.
高甘油三酯症

B.
胃溃疡

C.
痛风

D.
神经系统疾病

E.
泌尿系统疾病
心理健康的主要表现（ ）
多选题 (3 分)
A.
智力正常

B.
情绪健康

C.
人格完整

D.
意志坚定

E.
人际关系和谐
不良心态会导致（ ）疾病的发生。
多选题 (3 分)
A.
癌症

B.
抑郁症

C.
情绪性哮喘

D.
消化道溃疡

E.
神经官能症
暴饮暴食的危害有（ ）
多选题 (3 分)
A.
肥胖

B.
疲劳

C.
急性胰腺炎

D.
肾病

E.
骨质疏松
良好的睡眠的作用（ ）
多选题 (3 分)
A.
消除疲劳

B.
增强免疫力

C.
延缓衰老

D.
心理健康

E.
促进生长发育
网络成瘾主要表现（ ）
多选题 (3 分)
A.
网络游戏成瘾

B.
网络色情成瘾

C.
网络交际成瘾

D.
网络信息收集成瘾

E.
网络购物成瘾
碱性体质是万病之源，高血压、糖尿病、高血脂、痛风都与碱性体质有关。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
大米在淘洗时，要用足够的冷水淘洗2～3次，千万不要用流水冲洗，减少维生素的损失。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
运动量是指运动强度与运动时间的乘积，所以运动强度越大、运动时间越多效果越好。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
正确的自我评价是心理健康的重要条件。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
睡眠不足会导致免疫系统紊乱，使机体的抵抗力下降。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
网络成瘾者自我认识障碍，普遍不能约束自己，自我控制能力差。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
休克是一种临床急性症状，在任何地方都应立即救治，要求病人站立不动，有利于静脉血回流。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
急性心机梗死救治原则是：“时间就是心肌、时间就是生命”，所以抓紧时间送到医院抢救。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
扭伤后不能立即用热敷，但可以立即以扭伤部位为中心向周围各个方向擦揉。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
双人心肺复苏术，一人按压，一人吹气，以5：1的比率进行。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
创可贴适合创伤较为表浅、伤口整齐、出血不多而又不需要缝合的小伤口。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
阿司匹林主要用于治疗不稳定的心绞痛、急性心肌梗死、预防心肌梗死复发。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
正常人的血糖在3.5～6.1mmol/L，正常人血糖也避免低于2.8mmol/L，低血糖更有危害。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
硝苯地平常用来镇静、焦虑、催眠的治疗。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
暴饮暴食会导致骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
长期的负性情绪可导致中枢神经系统紊乱，促使肾上腺皮质激素分泌增加，从而抑制T淋巴细胞，使癌细胞得以生长繁殖。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
酒精能引起胃泌素和组织胺的释放，刺激胃腺体产生胃酸，胃粘液分泌增加，引发胃肠功能紊乱。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
叶酸是促进胎儿及婴幼儿神经细胞与脑细胞发育的重要物质，防止新生婴幼儿患先天性神经管缺陷症。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
可溶性的膳食纤维有降低胆固醇的作用，有利于预防动脉硬化，并能与肠道中的有害物质结合，促其排出体外。（ ）
判断题 (2 分)
A.
对

B.
错
高血压的诊断标准为收缩压和舒张压分别大于或等于（ ）mmHg。
单选题 (2 分)
A.
140,90

B.
90,60

C.
110,160

D.
120,180
动脉粥样硬化发生在（ ）时称为冠心病。
单选题 (2 分)
A.
冠状动脉

B.
冠状静脉

C.
主动脉

D.
肺静脉
（ ）主要反映LDL水平，是冠心病高危因素之一。
单选题 (2 分)
A.
ApoB

B.
ApoAI

C.
TG

D.
TC
哪种疾病临床表现为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。（ ）
单选题 (2 分)
A.
肺炎

B.
慢性支气管炎

C.
急性上呼吸道感染

D.
咽炎
脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块等病理性改变的基础上，在血流缓慢、血粘稠度增加的条件下，血液的有形成分附在动脉的内膜形成的。其主要临床表现为（ ）
单选题 (2 分)
A.
偏瘫

B.
失眠

C.
老年痴呆

D.
休克
糖尿病常见症状的“三多一少”是（ ）。
单选题 (2 分)
A.
多饮多尿多食消瘦

B.
多饮多尿多食少睡

C.
多饮多尿多睡少食

D.
多饮多睡多食少尿
糖尿病的诊断标准，空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，和（或）餐后2小时血糖大于或等于（ ）mmol/L。
单选题 (2 分)
A.
11.1

B.
10.1

C.
12.1

D.
8.1
痛风的生化基础是（ ）
单选题 (2 分)
A.
高尿酸血症

B.
高血脂症

C.
高尿糖症

D.
高血压症
体重指数（BMI）30kg/m2为（ ）。
单选题 (2 分)
A.
正常体重

B.
1度肥胖

C.
2度肥胖

D.
3度肥胖
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应。特异性抗体（ ）检测可以帮助明确病因。
单选题 (2 分)
A.
IgG

B.
IgM

C.
IgA

D.
IgE
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