以下对于平板支撑的说法，错误的是？（）
A:平板支撑减少一个支点，难度增加
B:因为核心是刚性稳定结构，需要尽可能增加平板支撑训练的持续时间与负荷
C:体现了基础的核心稳定性要求
出自：GSSC减脂专家认证

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