11. (单选题) ( )是指通过各种有益身心的活动,帮助自己合理宣泄情绪,保持心理平衡。(本题2.0分)
A、 心理咨询
B、 心理自助
C、 心理治疗
D、 心理康复
出自：广西培贤国际职业学院-大学生心理健康1

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